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　　紫外线是白内障发病的高危因素••☆，尤其是紫外线较强地区的人▽○，白内障发病年龄可能更早▼■◆○，病程也会发展更快□-●▷。

　　虽然打伞▽•◇、戴帽子等物理防晒●△…◁▲●，可以为眼睛△--▲▲“防晒◇=△”起到一定的作用==•…◁，但如果面对地面■-▪-▷□、玻璃幕墙的反射光就没作用了▽▼•-，所以要想尽量减少紫外线对眼睛造成的伤害▼◇▷○●，最有效的方式还是戴太阳镜••◇。

　　意思就是▽◁★•…，大家在选购太阳镜的时候△▷•□，正规产品的外包装上都应该有◆■•●▽“镜片分类号○★▽■-”或■◁●•…“CAT值▼☆◇□…”的标注★☆-，比如如果要网购太阳镜●▲需要防晒的部位很多人都忽略了，可以问问客服△••●，直接简单粗暴地问镜片分类号是几类■☆▪▲▼，多数都会明确答复•▼▪•尊龙凯时便携式投影仪。。

　　不过-■☆-，这种损伤初期没有什么特别的反应□△■•▼，差不多6～8小时后★○-▷，会出现畏光流泪◆◁■◇=、疼痛◇☆••=◇。

　　黄斑位于视网膜后极部□△▲□◁●D投影技术如何铸就投影 “视” 界传奇尊龙凯时人生就是搏平台，，直径约1~3毫米●•△○，是视细胞聚集的中心==▽▲■▷。它决定了人的中心视力○■▽，只要有微小改变就会影响视力=▲□=☆。年龄的增大是黄斑变性的主要致病因素=…●▷★△，但除此之外□▪◁，长期紫外线暴露是黄斑变性的重要风险因素-•。

　　当光线强度过大▪◆■▪，眼睛长时间暴露在阳光下时…◁…◁●，容易出现眩光…◆▪●•□、黑影等不适•☆▪▽，甚至导致一些眼部疾病风险增高◁•☆▽•☆：

　　紫外线能够破坏细胞DNA和蛋白质结构○◆，当角膜上皮细胞吸收过量紫外线后……◁□，会发生炎症反应-□△●◆，最终导致细胞死亡脱落■□◆◇。

　　深色镜片只是减少了可见光的透过量●◁△…，但如果没有特殊的紫外线吸收剂或镀膜★☆•，深色镜片并不能有效阻挡紫外线▷◇△●△，反而颜色过深的墨镜尊龙凯时app官方网站▲☆-★□…，可能会让瞳孔扩大◁☆，导致进入眼睛的紫外线量更多了★■。

　　适度的户外阳光对眼睛▼★、视力的确有好处○◆■▼□，但如果紫外线过于强烈■□◇●☆，长期不注意眼睛◁•“防晒▪▼△△▪-”的话▽○-==•，就会导致眼睛受伤▽•▽=•▪，甚至引发白内障◁=△◁◁◇、黄斑变性◇…、角膜炎等▲△=■◇。

　　翼状胬（nǔ）肉△★☆，可能有朋友第一次听这个病◆◆●--，但有这个问题的人其实不少☆■▪●，中国15～84岁总体患病率约为9▼▽.9%☆•▪，60岁以上人群患病率可高达20●◁.1%◇★=。翼状胬肉就是长得像昆虫翅膀的肉状物体▪☆★，一般生长在眼球表面…●=▲☆◁，由球结膜向角膜延伸…●○△。

　　翼状胬肉的病因还没有特别明确□▽，但是目前研究来看尊龙凯时app官方网站-■，跟紫外线有一定关系•★。长期暴露在强烈的紫外线下▷▷●•，会破坏结膜组织内的正常细胞结构和功能△▲，导致细胞异常增殖和分化=▲△，进而形成翼状胬肉▲-■--尊龙凯时app网站夏天这个超。

　　但是△•□▽，大家在太阳镜使用和选择上还有很多误区◆▽◇▷◆，其中最大的误区就是以为太阳镜镜片的颜色越深▼△■▷，防护紫外线的能力就应该越强◇•○☆。

　　长期从事户外工作☆○□、经常暴露在阳光和风沙环境中的人群●☆▽□，是翼状胬肉的高发群体•◁。

　　其次▪-▽▼□，关于镜片的紫外线阻隔能力▪▪=，还要看一个很重要的数值叫◇-•…▷◇“可见光透射比★-…”（又称CAT值）尊龙凯时app官方网站•…☆□▷▲，是衡量太阳镜镜片过滤可见光能力的关键指标○◇=●○，直接决定了镜片的明暗程度和适用场景★▷●。

　　例如▲△▷☆，CAT3类的镜片透射比为8%~18%-◇•▼，意味着仅有8%~18%的可见光能到达眼睛▪•○◆，其余被镜片吸收或反射▪◁◆▼。所以▪•=，大家根据日常需求来选▼▷，普通出行•-•●、旅游的线年国家市场监督管理总局发布了强制性国家标准GB 39552△■◁.1—2020■□，其中《太阳镜和太阳镜片 第一部分•○：通用要求》就提到■•☆◁▲◇，要求太阳镜在销售时都要对防晒护眼效果作出标注要求○○。

　　防护紫外线的能力强不强•=，首先可以看墨镜是否标注有••◁△▷“UV400=●=•”或☆●○…“100% UV○◆•▪”的标识▪▲，所以▲◇=■▽，有这两种标识才表示镜片有防紫外线的涂层-☆▪。